一岁半的宝宝正处于快速发育的阶段，因此足够的钙质是必不可少的。钙质对于宝宝的骨骼发育和健康是非常重要的，有助于建立强有力的骨骼和牙齿，使肌肉、神经和心脏等器官正常工作。
以下是一岁半宝宝补钙用的最佳方法：
1. 内含钙的食品：让宝宝食用一些内含钙的食品，例如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝士等等。让宝宝在正餐和零食时，适当摄入一些钙质丰富的食品，以维持身体对钙的需求量。
2. 多晒太阳：不要忽视阳光的作用。阳光能够加速宝宝体内的维生素D生成，这有助于宝宝吸收钙质。散步或出门经常让宝宝进行户外活动，可以让宝宝得到阳光的照射。
3. 补充维生素D：维生素D有助于促进钙吸收，因此，宝宝所需的维生素D也非常重要。宝宝可以服用维生素D的营养品或在合适的时候，例如晚上睡觉之前服用，以保证维生素D的充分吸收。
4. 適當運動：小朋友的活力和好动性是与生俱来的，適當運動有助於促进宝宝的身体健康和身體的肌肉、骨骼发育。
在为一岁半的宝宝补钙时，需要注意量的控制，不要过量。同时，如果宝宝在补钙过程中遇到任何问题，建议咨询医生的意见。
