胎毒是指孕妇体内的毒素和废物，如果不及时排除会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕期要及时去除胎毒，可以适量饮用一些具有清热解毒、滋润养颜的汤水。
1、红枣茶：红枣含有多种维生素和矿物质，可以滋补身体，增强免疫力，有助于清除体内毒素。
2、银耳莲子汤：银耳含有胶质，可清热解毒，滋阴润燥。莲子则含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等元素，可以利尿、清热解毒，调节体内水分质量比。
3、四物汤：四物汤主要由当归、川芎、白芍和桃仁组成。此汤是补血的常用药方，可清血，滋补身体，调节女性内分泌。
4、龟苓膏：龟苓膏是一款很好的清毒汤，它能够清热解毒，能够有效地清除体内的毒素和废物。
5、菊花枸杞茶：菊花和枸杞都有清热解毒、滋润养颜的功效。因此可以通常可以饮用它们泡制的茶水来清除体内的毒素和废物。
总之，以上汤水都适合孕妇饮用，但是饮用时一定要注意用量，不要过量，以及选择比较新鲜的材料和熬制时煮烫水，以免细菌或病毒的感染。另外如果孕妇身体出现异常症状，要记得及时就医。
