拉肚子是一种非常常见的现象，对于宝宝来说更是很普遍，而缺乏钙质会对宝宝的骨骼发育产生不良影响，所以宝妈们需要及时采取措施来保证宝宝的钙质摄入。这里就给大家分享一些宝宝拉肚子吃啥补钙好的快的方法。
首先，宝宝喝奶可以是供给钙质最基础的途径之一。对于6个月以上宝宝来说，母乳或者配方奶都是非常好的选择。如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈需要保证自己的营养充足，因为妈妈的乳汁里的营养素都是从妈妈的身体中提取的。 如果是配方奶，那么选择富含钙质的婴儿配方奶是关键。
其次，宝宝可以吃一些钙质丰富的食物，如酸奶，芝士，杏仁等。这些食物非常容易被宝宝接受，并且味道也很好。但是，如果宝宝有乳糖不耐受或者过敏等问题的话，那么这些富含钙质的食物就不适合了。
此外，宝妈们可以给宝宝吃一些含有高钙的膳食补充剂。这种膳食补充剂往往吸收快、效果好。但是，要注意分量，以免造成宝宝维生素过剩导致不良反应。
最后，宝妈们需要注意的是，最好在医生的建议下进行钙质口服和服用膳食补充剂的操作，这可以确保钙质摄入的合理与健康。另外，在宝宝拉肚子期间，也要注意宝宝的饮食习惯，尽量避免宝宝摄入过多的糖分、油腻的食物等，这些都可能导致宝宝肠胃负担加重、影响钙质的吸收。
