补钙是宝宝成长中重要的一环，在宝宝八个月时开始着手进行，如果晚于八个月，会对宝宝的生长和发育带来一定的影响。但是，只要及时补充钙质并合理安排营养饮食，影响还是可以降至最小。
宝宝八个月时，正处于生长发育的黄金期。过早或过晚地开始着手补钙，都会对宝宝的骨骼和牙齿发育造成一定的影响。如果未及时补钙，会导致骨骼长时间处于贫钙状态，从而出现软骨病、佝偻病、骨质疏松等疾病。此外，宝宝在骨骼发育和成长期间，牙齿的也需要钙质的支持，补钙的同时能够保证牙齿健康。
补钙的最佳时间为宝宝八个月时开始，因为这时宝宝的肠道吸收钙质的能力逐渐增强。同时，宝宝八个月时已经开始进食辅食，可以通过食物摄入足够的钙质。如果宝宝八个月时未及时补钙，补钙也不晚，但一定要在医生的指导下进行。首先，要掌握补钙的正确方法，包括补钙药品的选择和用量等；其次，要注意营养均衡，多食用含钙丰富的食品，如鲜奶、豆制品、果蔬等；最后，还要保证宝宝充足的户外运动，促进钙质的吸收和利用。
总之，宝宝八个月补钙虽然比较晚，但只要合理补充钙质并注意营养均衡即可。当然，最好的情况是在八个月时就开始打好补钙的基础，以更好地促进宝宝的生长和发育。
