孕妇在怀孕期间要保持身体健康，以确保胎儿能够得到充分的营养和氧气。其中一个重要的方面就是收腹。当孕妇收紧腹部肌肉时，可以增加腹压，从而减少子宫里的压力，使胎儿能够更好地得到氧气和营养。
收腹有益于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。孕妇在孕期很容易出现腰痛、背痛等不适，这些可能会让孕妇的收腹能力下降。但是不要慌张，如果孕妇的腹肌锻炼得足够好，就可以减轻疼痛，从而增强收腹能力。如果收腹不足，孕妇会感觉整个人很沉重，而且活动时也会觉得很累。
如果孕妇不收腹，胎儿就可能出现缺氧的情况。胎儿缺氧会导致身体发育迟缓，甚至会影响胎儿的智力发育。因此，孕妇在怀孕期间一定要保持收腹的习惯，以确保胎儿能够得到充分的营养和氧气。
总之，孕妇收腹是非常重要的，可以保持孕妇的健康和胎儿的生长发育。如果孕妇的收腹能力下降了，就需要通过腹肌锻炼和适当的休息来恢复。在孕期中，保持积极乐观的心态，合理饮食、适量运动和好的睡眠也是维持身体健康和胎儿健康的重要手段。
