当3岁的宝宝出现发烧的情况时，家长不仅要及时进行处理，还需要注意宝宝的饮食。以下是一些针对3岁宝宝发烧的饮食建议：
1. 维持充足水分的摄入。发烧的宝宝会出现汗水过多的情况，因此会失水更快。因此，家长应该让宝宝经常喝水、果汁、稀释的奶或其他无糖饮品，以保持充足的水分摄入。
2. 确保摄入营养饮食。宝宝发烧时，可能会感到整个人都没什么食欲，但家长需要尽可能给宝宝提供多种营养元素的食物，例如土豆、蔬菜、水果等。可以给宝宝喝一些鲜榨的果汁，或是给宝宝喝一些低糖量的肉汤，以补充身体所需的营养元素。
3. 避免喂给宝宝过多脂肪和糖分的食物。一些甜食和含糖饮料会使宝宝失去更多水分，并进一步加重宝宝的不适。另外，这些食物还可能对宝宝的消化系统造成负担，不利于宝宝的康复。
4. 小心选择温度适宜的食物。家长不应该给宝宝吃过冷或过热的食物，应该给宝宝提供适当温度的食物，以免刺激宝宝的喉咙和口腔黏膜，加重宝宝的不适。
总之，在发烧的情况下，家长应该给予宝宝适当的饮食，确保补充充足的营养元素和水分，同时避免喂给宝宝不良的食物，以便帮助宝宝尽快康复。如果宝宝持续发烧，应该及时就医，接受专业的治疗。
