白天婴儿睡不熟觉的原因有很多，其中最主要的原因是由于宝宝的昼夜节律还没有建立起来。这种情况下，即使宝宝尝试在白天睡觉，也经常会短暂地睡一会儿，然后就会醒来。
另一个原因是，白天的噪音和光线会干扰宝宝的睡眠。比如，门铃声、电视声、电话铃声等噪音都可能会使宝宝惊醒。同样地，太阳光线下的宝宝会对突然出现的阴影感到惊恐，从而使他们变得不安。
与此同时，宝宝在白天的活动水平要高于晚上，也可能会使他们难以入睡。白天宝宝会不停地动来动去，拍打手脚和探索新事物，导致他们的大脑占用过多的能量和注意力。
相反地，在晚上，环境会更加安静，黑暗以及舒适，有助于宝宝放松，入睡。在这种环境下，宝宝可以更容易地建立起固定的睡眠节奏。
最后，父母也可以通过一些简单的方法帮助宝宝建立起固定的睡眠节律。在白天，给宝宝一个定时作息的计划，以减缓宝宝在白天的活动步伐。同时，创造一种宁静的休息环境，例如低噪音和柔和的照明，可以让宝宝在白天更容易入睡。
总之，虽然宝宝在白天可能很难入睡，但在建立好的睡眠节律下，宝宝可以保持良好的睡眠质量，并为他们的成长发育奠定好基础。
