如果母亲分泌的奶过多，宝宝在哺乳过程中就容易被呛到，这对于宝宝的成长和母亲的健康都会造成不利影响。针对这个问题，以下是一些帮助调节的方法：
1.改变哺乳姿势
换一下妈妈与宝宝的姿势，尤其是头部的角度，可以使乳头更向上，直接进入宝宝口腔内的数量被缩减，降低婴儿被奶呛的机会。尽量让婴儿能够全程吸吮乳头而不是完全依赖流出的奶。
2.调整喂奶时间
安排婴儿喂奶时间的频次，分别不要太紧密或离得太远。以便保持一定的奶量，同时抽出乳汁平衡掉奶量。
3.适当地抽泵排出多余的乳汁
对于疏通乳汁，母亲也可以通过适量的乳房泵抽出控制奶量，以解决奶太多的问题。 建议在每个饭前用乳房泵抽出约100毫升。在每餐间隔时间中收缩乳汁。
4.健康饮食
提高饮食中水分的含量，并多意识到某些需求营养素的摄入总量，以便保持奶量在一个比重上。例如，通过食物摄入营养素D可提高婴儿母乳中的钙质含量。
5.治疗不适的原因
过多乳汁的原因可能是由于湿气、情感、恶心和咳嗽等原因造成的。因此，采取适当措施改善这些情况可能能够改进过多乳汁的问题。
总的来说，奶太多孩子一吃就呛是可以通过改变哺喂方法、适当用乳房泵抽出多余乳汁等方法来调节的。如果情况仍然无法缓解或发现有任何身体不适症状，应该及时就医。
