在怀孕期间，宝宝会通过母体的血液和脐带得到营养和氧气，但也有可能会吸收到妈妈身体中的某些代谢产物和毒素，称为“胎毒”。这些胎毒进入宝宝的体内后，可能会影响其生长发育和健康状况。
因此，在月子里，需要采取一些措施帮助宝宝切实去除胎毒：
1. 母乳喂养。母乳中含有丰富的营养物质和抗体，可以帮助宝宝增强免疫力，排除体内的胎毒。
2. 给宝宝多喝温水。温水可以促进宝宝的新陈代谢和排泄功能，有助于排除体内的代谢废物和胎毒。
3. 按摩刺激宝宝的穴位。中医认为，按摩一些穴位可以刺激宝宝的经络系统，增强气血循环，有助于排毒。
4. 饮食清淡健康。在月子里，妈妈的饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免摄入过多的油腻和刺激性食物，以免影响宝宝健康。
5. 经常换洗衣物和床上用品。在宝宝的衣物和床上用品中，可能会藏有一些细菌和病毒，会影响宝宝的免疫力和健康状况，因此需要经常进行清洗和更换。
总之，在月子里，要注重营养和健康，采取科学有效的措施帮助宝宝去除胎毒，以保证宝宝的健康成长。
