宝宝手脚冰凉出汗是常见的现象，通常是由于宝宝的手脚血液循环尚未完全发育而导致的。在新生儿和幼儿时期，血管系统和神经系统都尚未发育成熟，需要逐渐适应环境和生长发育的需求，而婴儿在适应期内往往会表现出一些不适应的生理反应。
手脚冰凉是宝宝还没有完全发育出一套完整的循环系统，循环系统发育不完全也就是说，皮下的毛细血管部分的供血还不足，导致手脚冰凉。此外，冷空气、寒冷环境、气候变化等也可能导致宝宝手脚冰凉。但是，如果宝宝出现脸色苍白、四肢无力、呼吸困难等症状，则需要及时就医，以免造成不良后果。
另外，宝宝手脚冰凉还可能与出汗有关。在热天或运动后出汗是正常的，但有的宝宝出汗过多，并且手脚又冰凉。这是因为汗水蒸发需要消耗能量，而能量的来源正是身体中储存的热量。当宝宝身体需要消耗能量来蒸发过多的汗水时，身体的温度会下降，导致手脚变得冰凉。此种情况下，我们应该保证宝宝在适当的环境下活动，避免过度运动导致出汗过多。
总之，宝宝手脚冰凉出汗是正常现象，大多情况下无需过度担忧。在生活中，我们可以适当调整室内温度和宝宝的衣服厚度，为宝宝提供舒适的成长环境。如果宝宝出现其他不正常的症状，我们应该及时就医，确保宝宝的健康成长。
