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一岁半宝宝补钙选哪种钙好?

2024-03-11 16:46:17 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1315浏览

一岁半宝宝的生长发育需要大量的钙元素,以建立强健的骨骼和牙齿。而当宝宝的食物摄入量无法满足他们的钙需求时,可以给宝宝补充钙制剂。

在选择儿童钙制剂时,需要注意以下几方面:

1. 选择含有足量钙的产品:每日建议摄入量为700毫克。在选择钙产品时,要注意不同的类型含量不同。

2. 选择适合宝宝的剂型:现在市场上主要有口服溶液、泡腾片、咀嚼片等剂型。钙剂的剂型选择应根据宝宝的年龄和口味来决定。

3. 确保使用安全:选购时要注意产品的成分,最好选择不含无必要添加物和人工色素的产品。

4. 避免过量摄入:钙是宝宝生长过程中必要的营养素,但是过量摄入也会带来一定的风险,比如消化不良、便秘等。

在选择儿童钙制剂时,建议儿科医生给出专业意见。此外,宝宝的饮食也应该富有钙元素,比如鲜奶、豆腐、奶酪、小鱼干等,配合钙剂一起摄入,更能满足宝宝的营养需求。

总之,一岁半宝宝应该选择适合自己的儿童钙制剂,但也要注意饮食搭配和安全性,以达到更好的营养均衡。

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