宝宝维生素D在一天中不一定有最合适的时间段，但是根据一些研究和专业医生建议，最好在宝宝早期每天给予适量的维生素D，可以帮助建立强健的骨骼和免疫系统。
建议宝宝在生后第二周开始每天给予400-1000IU的维生素D，持续至能够获得足够的日光照射。如果天气过冷或阳光不足，建议宝宝每天摄入800-1000IU的维生素D。
在给宝宝补充维生素D的时候，尽量选择在饮食中摄入或加入到宝宝饮料中。而且提醒家长，不要一次给予过量的维生素D。因为过度的摄入会导致高钙血症和其他健康问题，如呕吐、食欲丧失等。
总之，宝宝的维生素D摄取量是每个家庭必须关注的问题。家长们应该与孩子的医生一起商量并确保他们在最关键的时候摄入足够的维生素D。这样宝宝的健康可以获得保证，不会由于长期维生素D缺乏而引起其他疾病或成长发育不良的问题。
