宝宝睡觉头出汗是很常见的现象，而要不要让宝宝戴帽子则需要根据具体情况来决定。
首先，需要了解的是，宝宝头部是散热的主要部位，如果宝宝的头部过热，则容易引起宝宝的不适和不安。所以在夏天或者气温较高时，可以适当让宝宝戴上透气性好的宽边帽子，以遮阳和防护。
但是，在夜间睡觉时，如果宝宝的头部较为温暖，戴上帽子反而容易让宝宝感到不适。而且夜间宝宝可能会踢脱帽子，导致帽子遮挡口鼻，影响宝宝呼吸通畅，甚至增加猝死风险。
因此，对于睡觉时头出汗的宝宝，可以让宝宝穿着透气性好、较为单薄的衣服，摆放凉爽的空调或电扇，保持室内通风。
总的来说，头出汗并不是一定需要让宝宝戴帽子的情况，具体还需要根据宝宝的情况和环境来决定，尽量保持宝宝的身体舒适和安全。同时，家长需要密切关注宝宝的睡眠情况，及时处理宝宝可能出现的不适症状，保证宝宝的健康成长。
