一岁半的宝宝身体正处于快速发育的阶段，需要充足的营养来维持健康成长。维生素C是一种重要的营养素，对于促进免疫功能和防止感染非常重要。然而，宝宝对于维生素C的需求量因人而异，需要根据每个宝宝的情况来确定具体的剂量。
根据美国儿科学会的建议，一岁半的宝宝每天需要摄入约15毫克的维生素C。这个剂量可以通过孩子的饮食获得，如吃新鲜水果、蔬菜等含维生素C丰富的食物。例如，一杯橙汁中含有70毫克的维生素C，一个中等大小的西红柿中约含有23毫克的维生素C，一个中等大小的橙子中约含有60毫克的维生素C。
如果您的孩子是选食挑剔、饮食偏好单一，或者食用习惯受限制（如素食主义），您也可以选择适当的维生素C补充剂来确保宝宝能够获得足够的维生素C。维生素C补充剂通常以儿童为目标群体，市场上有胶囊、软糖等多种剂型供选择，应按照说明书中的剂量使用。
当您考虑为宝宝补充维生素C时，应该注意以下几点：
1. 尽量通过食物获得足够的维生素C，如果不足或者有特殊情况，再考虑口服补充剂。
2. 资询医生或者儿科医师的意见，根据宝宝的具体情况确定合适的剂量和用药方式。
3. 选择质量有保证的产品，注意产品的储存和使用期限，避免使用过期或者变质的产品。
总之，维生素C是宝宝健康成长所必需的养分之一，需要根据宝宝的具体情况来确定服用剂量。在为孩子添加维生素C时，应该慎重考虑并咨询医生或者儿科医师的意见，以确保宝宝安全健康。
