当宝宝感冒时，他们的身体会变得虚弱，体温可能会升高，容易发热。很多人认为让宝宝出汗可以帮助排出毒素，提高免疫力，但是，对于感冒的宝宝，运动是否有助于出汗还有争议。
感冒有各种症状，例如喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等等，这些症状可能会影响到宝宝的呼吸和心率。如果让宝宝进行剧烈运动，会增加他们的呼吸和心率，这可能会加重呼吸困难和心脏负担，导致更严重的病情。
另外，当宝宝感冒时，他们的免疫系统已经处于高度紧张状态，这时再进行剧烈运动可能会降低免疫系统的功能，导致更容易感染其他病毒和细菌。
总的来说，如果宝宝感冒，最好让他们休息，多喝水，吃一些易于消化的食物，保持室内空气清新，这样有助于加快痊愈。如果父母觉得需要运动，可以选择一些轻柔的活动，例如慢跑、散步等等，避免剧烈运动。最好在医生的建议下进行运动。
需要注意的是，如果宝宝出现严重的呼吸困难、高烧等症状，应该立即就医，不可等待症状加重。在这种情况下，运动会加重宝宝的病情，甚至会危及宝宝的生命。
因此，当宝宝感冒时不能盲目让他运动出汗，要根据宝宝的实际情况作出合理的决策。保证适量的运动有益于宝宝的健康，但一定要注意运动的时间、方式和强度，以确保宝宝的安全和健康。
