宝宝头部出汗是常见的睡眠问题，这是因为婴儿的皮肤比成人更娇嫩，容易过热。特别是在夏天高温的环境下，宝宝很容易出汗，头部的汗水更容易积累。
选择适合宝宝的枕巾有助于更好的呵护他们的睡眠，特别是在头部出汗的情况下。以下是几种适合宝宝的枕巾：
1.宽松透气的棉质枕巾：宝宝睡觉时需要的是透气、舒适的枕巾。棉质枕巾可以透气，吸汗，对宝宝的皮肤没有刺激。
2.毛巾枕巾：毛巾枕巾贴身感觉更舒适，也可以去汗。它比棉质枕巾稍微厚一些，可以提供更好的支撑力。
3.冰凉枕巾：在夏天高温的环境下，如果宝宝头部过度出汗，可以使用冰凉枕巾。在使用前，将枕巾半小时放冰箱里冷却。使用前先浸湿稍微挤干，就可以使用了。但切记不要让枕巾太冷，以免造成不适。
无论哪种枕巾，都应该定期更换和清洗，保持干净卫生。此外，尽量保持宝宝睡眠环境干燥、透气，避免过度穿衣或盖被，这样才能避免宝宝因头部出汗而引发不适。
