猪肚煮什么去胎毒?猪肚在中医理论中被认为具有差不多的性质像胃一样,能够帮助我们舒缓胃肠的不适,调节身体的营养吸收功能。而且猪肚还被广泛认为可以非常好的去除胎毒,促进身体康健。那么,猪肚煮什么去胎毒呢?下面就为大家详细介绍一下。
1. 猪肚煮木耳
木耳具有清肺化痰、润肺止咳、滋肝养血、防癌等作用,能够帮助清除体内毒素,消除炎症。而且猪肚和木耳一起煮可以清肠胃,去除胎毒。具体做法是:将猪肚洗净,切成片在冷水中焯水,以去除腥味,然后捞出备用。将黑木耳用清水泡洗干净,剥去根,撕成小块;将葱姜蒜和料酒一起加清水和其他材料,煮开后加入猪肚和黑木耳,大火搅拌均匀,用中小火炖约2小时,加盐即可。
2. 猪肚煮绿豆
绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、铁等营养元素,猪肚煮绿豆可以去脾胃湿气,通便,促进胎毒排出。具体做法是:将绿豆洗净,猪肚洗净并切块,将绿豆加入热水中煮沸后再加入猪肚,等再次煮沸后翻到小火上炖,直到猪肚和绿豆都熟烂,最后加点盐或糖调味即可享用。
3. 猪肚煮白萝卜
白萝卜能够帮助大肠蠕动,通便,利尿,清热去火等作用。同时,白萝卜还有一定的小毒性,能够分解人体内部的毒素。猪肚煮白萝卜还能够加快胃肠吸收营养,有利于补血补气,缓解疲劳。具体做法是:将白萝卜和猪肚洗净,切成块,加水煮沸,转小火炖1小时左右,加盐调味冷却即可放味。
总之,猪肚煮什么去胎毒还有很多方法,大家可以根据自己的口味和需求进行调整。不过,需要提醒的是,在食用过程中还是要注意荤素搭配,多吃蔬菜水果,减少脂肪、油腻等对身体有害的食品。建议大家搭配维生素C、胡萝卜素等食物,可以加速胎毒的排出,增强身体免疫力。