对于35天的宝宝来说，补钙至关重要。新生儿在生长发育的过程中，需要摄取充足的钙质，以支持体骨生长和健康发展。下面是一些有效的补钙方法：
1. 母乳喂养
母乳是宝宝吸收钙质最好的方式之一，母乳中富含大量的钙质和其它营养物质，这可以帮助宝宝在吃奶的同时摄取足够的钙质，是最好的途径之一。
2. 人工喂养
如果你选择使用奶粉进行人工喂养，建议选择经过营养专家认证的优质奶粉，并根据指示用量进行配方。优质奶粉中所含的钙质量通常都非常高，因此可以帮助宝宝充足摄取钙质。
3. 日晒
适当的日晒可以帮助宝宝吸收更多的钙质。当阳光进入皮肤时，太阳光就会激活皮肤中藏有的维生素D3，可以促进钙的吸收，并促进骨骼的发育。当然，在日光下活动时还需要注意宝宝的安全，避免晒伤和中暑等问题。
4. 补钙餐
除了母乳或奶粉之外，也可以添加一些富含钙质的食品，如鱼类、豆类等。同时还可以尝试给宝宝喝有钙奶或添加钙质的营养品，以帮助宝宝更好的吸收钙质。
总之，在宝宝的成长过程中，摄取充足的钙质至关重要。精心的饮食安排和注意宝宝日常的饮食习惯，都可以帮助宝宝更好的发育。同时，也需要注意口服营养品的剂量，以及可以帮助宝宝吸收钙质的方法，来帮助宝宝更好的补钙。
