宝宝需要补钙的原因主要是因为钙是构建骨骼和牙齿的必要元素。钙还参与了多种生物过程，例如肌肉收缩和传递神经冲动等。缺乏钙会导致宝宝骨骼畸形、牙齿问题和增加骨折的风险。
以下是宝宝需要补钙的几个迹象：
1. 软弱无力。如果您发现宝宝的肌肉及其活动能力受到影响，该孩子可能缺乏钙。
2. 不良的牙齿健康。如果宝宝的牙齿较容易脱落，牙釉质出现异常白色斑点和凹陷等情况，很可能是由于缺乏钙。
3. 缺乏结构支持。如果一个宝宝比同龄人瘦弱、骨骼不是很坚实，那么他可能会需要钙补充。
4. 情绪问题。当宝宝的焦虑或悲伤超出了平常范围，他们可能缺乏钙。这是因为钙可以帮助维持正常的神经系统功能。
钙的补充可以从食物中获取也可以通过补充剂来进行。在饮食方面，富含钙的食物包括奶制品、豆腐、大豆酱、坚果和有机骨头汤等等。 如果您对宝宝的饮食和吃钙补充剂存在任何疑虑，应该咨询医生或儿科医生以获取更多的建议和指导。记得，幼儿不应该随意服用补充剂，除非经过医生的指导。
