根据美国儿科学会(AAP)的建议,1个月的幼儿最好不要趴着睡觉,而是仰卧睡眠更为安全。AAP建议幼儿在头一年的时间里,最好使用硬度适中的婴儿床和床垫,并避免在睡觉时加入任何的床上用品。
这是因为趴着睡眠会增加婴儿患上突发性婴儿死亡综合症(SIDS)的风险,它传染病中最常见的原因。SIDS是指在婴儿12个月内,没有明显原因的死亡。
根据研究,婴儿因为趴着睡觉而患上SIDS的风险比仰卧睡眠要高2-3倍。趴着睡眠时,气管和食管之间的距离较近,加上婴儿的控制呼吸的能力还不够,因此当遇到呼吸困难或其他问题时,很难自行醒来,从而导致窒息。
总之,1个月大的婴儿最好仰卧睡觉,选用适当硬度的床垫和床铺,不要给婴儿同时使用任何的床上用品,如大型毛绒玩具、枕头等。让婴儿有一个安全舒适的睡眠环境,可以更好地保护他们的健康和安全。