正常婴儿头型睡姿应该尽可能多样,轮流使用不同侧睡姿势,这样可以让头部负担比较均衡。 其中,左侧睡和右侧睡都是可以的,中间睡留意是否脸部受压,有时需在中间睡的时候把头向左或向右转。
由于婴儿的头还没有完全发育完全,连带颅骨也比较柔软,尤其是在前几个月,所以家长要注意观察宝宝的头发展情况,防止因为睡姿不当引起头型畸形。
以下是一些睡姿注意事项:
1.侧睡时,尽量保证宝宝头部和颈部在同一平面。
2. 让婴儿轮流睡左右侧,既可以保持头型的均匀发育,也可以避免肌肉和(或)骨骼的不对称发育。
3. 让宝宝在睡觉的时候不要把头夹在两个亲近的物体之间,如扶手、枕头、昏暗的墙壁、家具等,这很容易导致头型畸形。
4. 不要让婴儿长时间仰卧,特别是在游戏床上,也不要把硬物放在婴儿的床上,以避免头型的不正常发育。
5.在睡前,可以给宝宝做头部按摩,促进头部肌肉和骨骼的正常发育,但是不要过度按摩,以免伤害婴儿的头部。
总之,妈妈们一定记得每天都要观察宝宝的头型,及时纠正不良睡姿,以保证宝宝健康成长。