宝宝在1岁以后身体正处于骨骼发育的重要阶段，钙是构成骨骼的重要元素，因此宝宝在1岁以后也需要均衡的摄取钙元素。
宝宝的身体需要足够的钙来保持骨骼的稳定和坚固。在1岁以后，宝宝的身体开始成长和发育，而骨骼也开始变得更加完整和坚强。如果宝宝没有足够的钙元素供应，那么他们的骨骼发育可能会受到影响，导致骨质疏松等问题。
在1岁以后，宝宝的饮食更多地以固体食物为主，这也为宝宝的钙摄取提供了更多的可能性。父母可以在宝宝的饮食中添加含钙的食物，如奶类、豆类、鱼虾、蔬菜等。此外，父母还可以从医生或药房得到一些专门的钙剂，帮助宝宝达到日常所需的钙元素摄取。
除了饮食，适当的户外运动也有助于宝宝吸收钙元素。晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，维生素D可以帮助钙元素被更好地吸收和利用。
综上所述，钙是宝宝在1岁以后也需要均衡摄取的重要元素，宝宝的饮食和运动可以帮助他们获得足够的钙元素，同时父母还可以从医生或药房得到专门的钙剂帮助宝宝达到日常所需的钙元素摄取。
