胎动和胎心率是孕期检查中的两项重要指标，它们可以反映胎儿的健康状况。胎动是指胎儿在子宫内的运动，体现了胎儿的活力和神经系统发育情况；而胎心率是指胎儿心跳的速度和节律，反映了胎儿心脏的健康状态。在孕期，如果胎动时胎心率低，可能是以下原因导致的：
1. 胎盘功能异常：胎儿在母体内通过胎盘获得营养和氧气，如果胎盘功能不良，会导致胎儿缺氧，进而造成胎心率下降。
2. 羊水过少：羊水是保护胎儿的重要因素之一，如果羊水过少，会使胎儿受到外界的冲击和压力，导致胎心率下降。
3. 胎位异常：如果胎儿处于不正常的位置，例如横位、臀位等，会增加胎心率下降的风险。
4. 孕妇情绪失衡：孕妇情绪的波动会对胎儿的健康产生影响，如果孕妇情绪失衡，会导致胎心率下降。
5. 妊娠高血压综合征：妊娠高血压综合征是一种孕期疾病，会对胎儿的生长发育造成一定的影响，其中包括胎心率下降的风险。
当孕妇发现胎动时胎心率低时，应及时联系医生进行检查，了解具体原因并采取相应措施。同时，妈妈们也可以注意以下方面，有助于保障胎儿的健康：
1. 遵守医生的嘱咐，按时进行孕期检查，并及时处理检查中发现的问题；
2. 加强营养，保证胎儿获得足够的营养和氧气；
3. 维持良好的情绪状态，避免产生负面情绪对胎儿产生损害；
4. 注意规律作息，保证充足的睡眠和休息；
5. 避免过度劳累，保证足够的休息时间。
