虾是一种富含营养的海产品，其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，特别是钙元素的含量也非常高。虾中每100克含有的钙元素量约为180毫克左右，这对于宝宝的骨骼生长非常有益。
虾能给宝宝补钙的原因是，钙是构成骨骼和牙齿的主要元素之一。在生长发育期，儿童需要大量的钙来支持骨骼生长和牙齿发育，而虾中含有的丰富的钙元素可以满足他们的需求。此外，虾中还含有丰富的维生素D及其前体，这种维生素可以促进钙的吸收和利用，有助于加速宝宝骨骼发育。
当然，在给宝宝食用虾之前需要注意一些事项：
1.宝宝要足月才能食用虾。在宝宝未满月的情况下，消化系统尚未发育完全，过早食用虾可能会引起肠胃不适。
2.宝宝必须选择新鲜的虾品。市面上的虾类水产品种繁多，为了给宝宝提供安全的食品，建议选购产地清晰明确的新鲜虾。
3.宝宝的食用量应该适量。由于虾属于高蛋白食品，过量食用可能会对宝宝的肝肾器官造成负担，建议每次给宝宝食用虾的量控制在3-5只左右。
综上所述，虾是一种优质的营养食品，其中含有丰富的钙元素和其他营养成分，可以给宝宝提供必需的营养和支持骨骼生长发育的制高点。不过，食用虾也需要注意适量、选购新鲜等注意事项，以保证宝宝的食品安全和健康。
