对于2岁的宝宝来说，维生素D的摄入非常必要。维生素D可以帮助人体吸收钙，是维持骨骼健康生长的必要物质，因此对于婴幼儿的饮食很关键，应该多吃富含维生素D的食物或是补充维生素D。
母乳喂养的宝宝，母亲的体内也含有维生素D，宝宝就能吸收这些维生素D。如果宝宝不是母乳喂养，建议在医生建议下服用维生素D口服滴剂。
在食物方面，虽然维生素D在食物中含量很少，但是鱼和蛋黄是食物中富含维生素D的，因此可以合理添加到宝宝的饮食中。
总之，在宝宝的饮食中，要合理搭配各种食物，多吃鱼类、蛋黄类、肝脏等富含维生素D的食物。如果宝宝不太喜欢吃这些食物，可以向医生咨询，选择适合宝宝的维生素D口服滴剂。
