宝宝发烧是很常见的情况，家长们一定要掌握好退烧的方法。首先我们要检查宝宝的体温，如宝宝的体温在37.5度以下，则不需进行退热处理。
若宝宝的体温达到38度以上时，需要适当给孩子进行退烧。以下是一些常用的方法来帮助宝宝退烧。
1. 将宝宝放进常温水浴缸里泡澡。水温应该是室温温度或略微凉一些。水温太高会导致宝宝体温更高。澡时间不要过长，切忌用凉水激烈地搓澡。
2. 可以给宝宝使用冷敷，来帮助宝宝退烧。用毛巾蘸点温水擦拭宝宝的额头、手脚底等部位。也可以用专门的冰袋敷在宝宝的腋下、耳后等部位，一定要记得垫上毛巾，防止冰袋直接接触到皮肤。
3. 给宝宝吃退烧药。请注意，不要随便给宝宝吃药物，一定要听从医生的指示，并按照医嘱的剂量给予宝宝服用。
4. 在宝宝的房间里要保持空气流通。可以开窗通风，或者使用空气净化器帮助排出室内的热空气。
5. 让宝宝休息。当宝宝发烧时，最重要的是让宝宝休息。孩子的身体需要足够的休息来增强身体的免疫力。建议把宝宝放在床上，可以给孩子讲故事、唱歌或陪他玩玩具等，让宝宝感到温馨和舒适。
总之，当宝宝体温升高时，家长要镇定，采取适当的措施，帮助宝宝退烧。如果孩子的体温持续高热，必须及时就医，避免病情加重。
