在宝宝2岁之前,钙的吸收主要来自于母乳或人工奶粉,但这段时间也是儿童生长发育的重要阶段,相信很多家长会考虑给宝宝补充钙质以保证宝宝的骨骼健康。那么,对于2岁以上的宝宝来说,哪种药物比较适合呢?
首先,我们需要知道的是,2岁以下的宝宝不建议直接口服钙片等补充剂。因为这个阶段宝宝的肠道功能还不够完善,肠道对于钙的吸收率也比较低,口服钙的效果并不明显,还可能会引起消化不良等不适反应。所以,2岁以下宝宝补充钙质最好通过母乳或人工奶粉来实现。
对于2岁以上的孩子来说,补充钙剂可以选择一些含有多种维生素D、钙、锌等微量元素的营养品,这种维生素钙片口味多样,可以玩味性高,可以考虑让宝宝口服。
值得注意的是,补钙产品要选购合格的、正规的品牌,注意查看产品的成份表和产品标签,选择钙来源主要来自于贝壳粉等天然来源的产品。并且,不要随意给宝宝任何剂量的营养品,应该根据宝宝的实际情况和医生的建议来摄入适当的营养素。
除此之外,为了让宝宝更好地吸收钙质,家长们需要注意宝宝的饮食搭配也很有必要。饮食中可以多吃富含钙质的食物,如乳制品、小鱼干、大豆及其制品、绿叶蔬菜、虾皮等。同时,家长们还需避免宝宝食用过多盐、糖等不利于钙吸收的食物。
综上所述,对于2岁以上的宝宝来说,最好通过食物来摄取钙质,有必要时,可以选择合适的维生素钙片进行补充,但要注意品牌和剂量的选择,并且最好在医生的建议下进行,以达到保障宝宝骨骼健康的目的。