当宝宝发烧时，灌水喝是很重要的，因为它能够帮助宝宝减轻发烧的症状。但是，要注意水的温度和数量，否则可能会适得其反，让宝宝更加不适。
首先，水的温度要适中。不要用太热或太冷的水灌。如果用的是自来水，建议先烧开放凉到适宜的温度再给宝宝喝。水的温度一般在30℃-40℃之间最适合。要注意的是，不可以让宝宝喝太冰的水，因为这样会导致他的喉咙受凉，引起痰液增多，加重感冒症状。
其次，灌水的量要适当。宝宝一般需要每天喝足够的水来保持体内的水分。但是，在发烧时，宝宝的身体会出现代谢异常，体温升高，水分蒸发增多的状况，需要更多的水来补充体内的水分。建议每次给宝宝喝100ml-150ml的水，并且每2-3个小时喝一次。特别是在晚上，需要多给宝宝喝水，以免宝宝因为失水而引起恶心、呕吐等症状。
最后，要选择清淡的水。在给宝宝喝水时，尽量避免添加糖、盐或果汁等，因为这些会增加肠胃的负担，引起腹泻等不适症状。最好选择清淡无味的白开水或淡茶水，这样可以保证宝宝摄入的水分更加健康。
总之，宝宝在发烧时，灌水喝是必不可少的，但要注意水的温度和数量，并选择清淡的饮品，以免给宝宝带来不适症状。同时，如果宝宝的发烧症状比较严重，应该及时带宝宝去医院就诊，以便早治疗，缩短恢复时间。
