一岁宝宝成长发育非常快，钙是婴幼儿发育必需的营养素之一，对骨骼和牙齿的生长发育具有重要作用。所以，一岁宝宝需要有足够的钙的摄入量。
一般来说，母乳或者配方奶粉中已经含有足够的钙。如果宝宝正常吃奶粉或母乳，那么不需要给宝宝额外喝奶粉补钙。但如果宝宝喜欢喝水或是其他饮料，那么可以考虑给宝宝添加一些奶制品，如酸奶或者奶酪，增加钙的摄入量。
除了奶制品之外，一岁宝宝还可以通过进食一些含有丰富钙质的食物来补钙。例如鱼、虾、贝类、豆制品、蔬菜、水果和少量的巧克力。
总的来说，一岁的宝宝如果能够正常吃奶粉或母乳，而且饮食均衡，就不需要特别补充钙。但是，如果怀疑宝宝缺钙，可以根据医生建议为宝宝添加一些钙剂。但是，在添加钙剂时，一定要遵循医生的建议，避免过量服用造成其他问题。
