在宝宝3个月大的时候，母乳中含有足够的维生素A和D，因此并不需要额外的补充。如果妈妈是充分地喂养宝宝，那么宝宝所需要的维生素和矿物质都可以通过母乳得到。
母乳是最好的食物，它提供了宝宝需要的所有营养素，包括维生素A和D。母乳中的维生素A和D量是可以满足宝宝需求的，所以在宝宝3个月大的时候并不需要额外的补充。同时，大多数配方奶粉也添加了足够的维生素A和D，因此宝宝喝配方奶粉也能得到这两种维生素的摄入。
但是如果妈妈是不充分的喂养宝宝，或者宝宝无法获得足够的日光浴，那么可能会引起维生素A和D的缺乏。这种情况下，医生可以给予宝宝额外的维生素A和D补充剂。
需要注意的是，超量补充维生素A和D会对宝宝的健康造成负面影响。因此，任何额外的维生素A和D的补充都应该在医生的指导下进行。此外，慎用具有口服维生素 A 和 D 的药物制剂，避免超过适量，以防引起不良反应。
总之，对于充分喂养母乳或足够吸收配方奶粉的宝宝，其日常饮食中已经摄取了足够的维生素A和D，不需要额外补充。但如果存在缺乏的情况，需要在医生的指导下进行补充。
