宝宝补钙是非常重要的，因为钙是维持宝宝骨骼健康所必需的营养物质。但是，补钙是否可以帮助宝宝入睡，则需要具体情况具体分析。
首先，需要明确的是，宝宝入睡与补钙并没有直接的关系。宝宝入睡需要的是良好的睡眠环境，例如舒适的床铺、安静的环境等等，同时还需要充足的睡眠时间和良好的睡眠习惯。因此，即使补了足够的钙，如果宝宝的睡眠环境和习惯不良，也可能会影响睡眠质量和入睡时间。
其次，如果宝宝缺钙，则可能会出现身体不适和睡眠质量下降等情况，这也可能影响宝宝的入睡。因此，在宝宝缺钙的情况下，补钙可以帮助宝宝缓解身体不适，从而有助于改善睡眠质量和入睡时间。
最后，需要注意的是，如果宝宝确实缺钙，应该在医生或专业营养师的指导下进行补钙。不应盲目使用钙制剂或其他钙补充剂，否则可能会产生副作用。
总之，宝宝补钙可以帮助宝宝缓解身体不适，但并不直接能够帮助宝宝入睡。如果宝宝睡眠质量和睡眠习惯良好，那么即使不补钙，也能够保证良好的睡眠质量。
