宝宝总补钙怎么还缺钙？这是很多家长们关心的问题。在宝宝的生长发育过程中，钙质是必不可少的营养元素，因为钙对于宝宝的牙齿、骨骼、神经、心肌等组织发育都有着非常重要的作用。而且，钙不仅仅是在婴儿期取得的，接下来的几个阶段中，需要大量的钙来支持骨骼和牙齿成长和保护。然而，在宝宝每天摄入足够的钙的情况下，却还是有许多宝宝缺钙的情况发生。
首先，需要了解的是，宝宝缺钙的原因并不是单一的。宝宝缺钙除了可能是钙的摄入量不足，还有可能是食物不能被充分吸收，荐育不当等等的原因。在这方面，应该提醒家长注意以下几个方面。
首先，饮食应该均衡，多样化。宝宝的饮食应该健康均衡，含有丰富的钙质。家长们一定要贴心的制定宝宝的饮食计划，确保每餐都含有丰富的钙质和其他各种营养成分。宝宝可以多喝奶，吃一些鱼虾海蜇之类含有钙质的食物。
其次，要注意宝宝的生活习惯。如果宝宝的生活习惯不好，比如在阳光充足的时候尽量不出门，这都会导致宝宝缺钙，因为阳光是人体摄取钙的最根本途径。因此，家长们应该给宝宝注重户外活动的时间，让宝宝在阳光充足的时候适量进行户外活动。
另外，还有一个非常重要的缺钙原因是荐育不当，有些家长只顾注重宝宝的身体发育，而忽视了宝宝的疾病防护，容易导致宝宝营养不良、缺乏钙质等情况。因此，家长们必须时刻关注宝宝的生长发育情况，结合宝宝的年龄和体质，合理制定荐育方案，尽可能保证宝宝的身体发育和免疫系统的正常运转。
总之，宝宝缺钙的原因是多种多样的，但是只要家长们注意身边的一些细节，制定健康均衡的饮食计划、注重宝宝的户外活动、合理制定荐育方案，就能够大大减少宝宝缺钙的问题。
