补钙是儿童生长发育的必需，而鱼肝油是一种富含钙、维生素D等营养成分的天然保健品，对于宝宝的骨骼生长和免疫力提高都有很好的帮助。但是在选择鱼肝油的时候，很多宝妈都存在一些疑问，比如什么品牌好，什么鱼肝油更适合宝宝等等。那么，下面我来为大家介绍一下。
首先，我们要选购天然野生深海鱼肝油，这样才能保证鱼肝油中的营养成分和纯度都非常高，更利于宝宝的吸收。其次，看鱼肝油的来源，比如来自北极深海的鳕鱼、鲑鱼、金枪鱼等，这些鱼种的脂肪含量更高，所以采摘的鱼肝油也会更具营养价值。
此外，我们还需要选择口感好、容易被宝宝接受的鱼肝油品牌。比如贝拉米、澳佳宝、纽崔莱、雅培等品牌，这些品牌的鱼肝油质量都非常优秀，营养成分非常全面，同时口感也很好，可以让宝宝轻松接受。
最后，建议宝妈们在每天的餐前或睡前给宝宝吃鱼肝油，每次的剂量根据宝宝的年龄和体重来制定，一般来说每天的鱼肝油摄入量在500mg到1200mg之间。当然，如果宝宝有草莓过敏、多酚过敏等症状，建议咨询专业医生后再进行用药。
总的来说，选择合适的鱼肝油品牌，每天适量食用，可以帮助宝宝增强免疫力、促进骨骼生长发育，是非常有必要的。宝妈们要多加关注，给宝宝提供更好的补钙保健。
