春季是宝宝生长发育的关键时期，此时宝宝需要充足的营养来维持健康生长，其中包括维生素。维生素是身体必需的有机物质，它为身体提供能量、促进新陈代谢、维持免疫系统健康，帮助身体吸收和利用其他营养素。
以下是春季宝宝如何补充维生素的建议：
1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜是最好的维生素来源，尤其是新鲜的水果和蔬菜，可以帮助宝宝摄入丰富的维生素和其他营养素。建议每天给宝宝食用2-3种水果和2-3种蔬菜。
2.多喝鲜榨果汁：鲜果汁是宝宝摄入维生素的好方式之一，但要注意选择无添加剂、糖分不高的鲜果汁，并且不要过量饮用，建议每天一杯即可。
3.吃富含维生素的食物：如鸡蛋、臭豆腐、鱼、肝脏、奶制品等。这些食物含有维生素A、B、D、E等多种维生素，可以帮助宝宝增强身体免疫力，促进骨骼生长等。
4.补充维生素类保健品：如果宝宝的饮食无法满足其对维生素的需求，可以适量补充维生素类保健品。但要注意选择可靠的品牌，不要过量，避免对宝宝身体造成不良影响。
总之，春季宝宝补充维生素的关键在于健康饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，搭配富含维生素的食物，同时可以适量补充维生素类保健品。家长也要注意给宝宝提供舒适、健康的生活环境，保持宝宝心情舒畅，能够提高宝宝的免疫力，帮助宝宝度过春季繁忙的生长和发育阶段。
