补钙镁对于5个月大的宝宝来说非常重要。此时，宝宝的骨骼与牙齿正处于发育期，且宝宝通过奶类及其他食物来获得所需的营养。而钙镁是帮助维持健康骨骼和牙齿的重要元素。
当宝宝的钙镁摄入不足时，他们可能会出现身体发育缓慢、骨骼不健康、牙齿不正常等问题。因此，答案是绝对需要补钙镁。
如果宝宝还在纯母乳喂养阶段，母乳就是最好的钙镁来源。母乳富含营养和矿物质元素，包括钙镁。如果宝宝已经开始添加辅食，那么一定要加入含钙镁元素丰富的食物，例如芝士、酸奶、豆类、绿色蔬菜等。
但是，每个宝宝的身体反应不同。有些宝宝可能需要额外的钙镁补充剂，以确保他们获得足够的营养。如果您发现宝宝有骨头或牙齿方面的问题，或者您担心宝宝没有足够的钙镁，可以咨询儿科医生或营养师，以获得更多的建议和支持。
总之，在宝宝生长发育的关键时间，确保他们获得足够的钙镁对于他们的健康和幸福至关重要。
