对于满月宝宝，补充维生素D非常重要。维生素D是维持骨骼健康所必需的，能促进肌肉运动、免疫系统和神经系统的正常发展。而且，在婴儿期，维生素D缺乏还可能导致佝偻病。
以下是一些满月宝宝吃的能够补充维生素D的食物：
1. 母乳或人工喂养的奶粉：母乳或人工喂养的奶粉都是维生素D丰富的食物来源。母乳自带适量的维生素D，奶粉也会添加维生素D。
2. 鸡蛋：鸡蛋的蛋黄是维生素D丰富的食物之一。
3. 菌类：蘑菇和其他一些菌类含有维生素D2。
4. 鱼类：比如鲑鱼、沙丁鱼、金鳉鱼等都是维生素D的良好来源。
5. 补充剂：如果你的宝宝没有足够的维生素D摄入，医生可能会建议口服维生素D补充剂。例如，维生素D3是常见的补充剂。
无论你的宝宝是母乳喂养还是人工喂养，都应该确保他们每天足够的维生素D摄入量。如果你担心自己的宝宝摄入不足，或担心宝宝是否有足够的维生素D，建议与医生或营养师咨询，他们会给出更具体的建议。
