现今，许多婴儿和儿童都被告知他们需要补充维生素D。这是因为维生素D在人体中起着许多重要的作用，如帮助吸收钙，维持骨骼健康，增强免疫力等。然而，对于出生一个月的婴儿来说，是否应该补充维生素D还存在一些争议。
按照美国儿科学会 (American Academy of Pediatrics， AAP) 的建议，所有出生不久的婴儿都应该每天额外摄入400IU的维生素D，直到他们开始在饮食中摄入足够的维生素D为止。对于一个月以下的婴儿也是如此。 AAP认为新生儿有较高的维生素D缺乏风险，尤其是母乳喂养的婴儿，因为母乳中的维生素D含量很低。
事实上，新生儿缺乏维生素D会导致佝偻病 ——一种可以导致骨骼变形和软弱的疾病。因此，提供适当的维生素D是非常重要的，尤其是对于出生在冬季的婴儿，由于日照不足而更可能面临缺乏维生素D的风险。例如和北欧和英国等更亚寒带的地区的新生儿。
总的来说，出生一个月的宝宝确实需要额外的维生素D，特别是母乳喂养的宝宝，因为母乳中的维生素D的含量较低。医生会根据每个宝宝的具体情况来推荐适当的补充剂量，并根据宝宝日晒时间的情况来调整问题。因此，在给宝宝补充维生素D之前，最好先咨询医生，以确定最适合宝宝的剂量和时间。
