宝宝在成长发育过程中，需要充足的营养供应。其中，钙和锌都是宝宝健康成长所必不可少的重要营养素。下面介绍一下什么样的宝宝需要吃钙和锌补钙。
首先，新生儿需要吃钙和锌补钙。新生儿骨骼还未完全形成，需要大量的钙来支撑骨骼的发育。而锌则对于新生儿的免疫系统发挥重要作用，能够帮助呼吸道疾病、肠胃疾病等病症的预防。
其次，婴儿期的宝宝也需要补钙和锌。在婴儿期，宝宝的骨骼快速发育，因此需要充足的钙和锌营养来支撑骨骼的健康增长。同时，锌还有助于宝宝的智力发育。缺锌会降低宝宝身体免疫力，易患感冒、大肠杆菌、腺病毒感染等病症。
还有，儿童期的宝宝也需要补充钙和锌。儿童期是宝宝生长发育的重要阶段，骨骼快速增长，需要充足的钙来支撑骨骼发育。而锌则有助于儿童免疫系统和智力发育的提升，并能够促进儿童视力的保护。
综上所述，需要补钙和锌的宝宝主要包括新生儿、婴幼儿期的宝宝和儿童期的宝宝。家长们需要特别注意，钙和锌在食物中的吸收率较低，因此要注意为宝宝补充足够的钙和锌。同时，宝宝还需要适量的运动，促进骨骼的生长发育，并加强宝宝的免疫力。
