呛奶是指婴儿在吃奶的过程中，因为吸吮过程中连续吃了太多气，或者乳头被吸入过深等原因，导致奶流进入呼吸道而引起的一种情况，通常表现为婴儿突然停止吮吸，面色变紫或发青，有时会发出咳嗽或呕吐声。对于新手父母来说，这种情况非常让人担心，也很容易让人误认为宝宝太小，容易呛奶，或者是母乳奶水太多导致的。
其实，宝宝呛奶的原因很多，和奶水量没有必然联系。母乳流出的速度是由宝宝本身调节的，新生儿的吮吸力度非常微弱，缓慢而有规律，可以控制和调节自己所需要的奶量。如果奶水流出太多，解决方法并不是要适当减少奶量，而是要注意正确的喂奶方式，保持孩子的正确体位，握紧乳头时不要过紧等等。
对于一般情况下母乳喂养的宝宝来说，母乳产量因宝宝的需求而定，并非多了就不好，少了就不行。宝宝呛奶的原因可能是母乳流量过快，造成宝宝吞食太多的气，或者是宝宝吮吸方式不正确，导致吞咽不畅。还有些宝宝有咽喉反射反应较强，有时候仅仅弄到口腔就会导致呕吐或咳嗽。
如果宝宝呛奶的情况很明显，一定要及时采取应对措施，包括让宝宝咳嗽，轻拍背部，调整喂养姿势等等。在日常生活中，父母也要加强对母乳喂养的掌握，学会正确的喂奶技巧，调整喂养姿势，让宝宝摄取充足的母乳同时避免呛奶的情况发生。如果宝宝呛奶的情况比较严重，建议及时就医，以免造成更大的危险。
