补钙是很多宝宝和儿童的日常补品，在日常饮食中补充钙质具有非常重要的作用。宝宝补钙确实会影响到孩子的大便情况，一些妈妈会因为宝宝拉绿色的粑粑而感到担心。
首先，让我们来了解一下为什么宝宝补钙会拉绿色粑粑。
宝宝补钙一般是口服钙制剂，这些钙制剂中含有的钙质是矿物质钙，是大部分钙制剂的主要成分。而人体摄入的食物中所含有的钙是以有机盐酸钙出现的。这两种钙在肠道中传输和吸收的方式和速度有所不同，导致有机钙和矿物钙的相互作用，这就是宝宝补钙导致拉绿色粑粑的原因之一。
其次，宝宝补钙减少了肠道中铁的吸收，毫无疑问会影响到宝宝的大便情况。绿色粪便的颜色很可能是由于肠道内非完全消化的铁带有一定的碱性成分而造成的。因此，宝宝补钙也会严重抑制铁的吸收，而铁含量不足时，就会出现绿色粑粑的情况。
最后，需要提醒妈妈们的是，宝宝补钙过量也会引起拉绿色绿色粑粑。孩子在摄入各种钙质物质时，对其摄入量的处理能力是有限的。如果长时间过量补钙，容易造成镁、锌等其他微量元素的缺乏。
那么，对于宝宝拉绿色的粑粑，我们应该怎么做呢？
首先，建议妈妈在给宝宝补钙时，应该根据孩子的具体情况量力而为，不能过量。
其次，饮食上应该注重均衡，让宝宝摄入丰富的蛋白质，矿物质和维生素等微量元素，平衡肠道微生物的养分沟通，减轻宝宝补钙的症状。
最后，如果宝宝经常出现拉绿色的粑粑，还是去就医吧，一旦发现孩子身体出了问题，父母应该及时咨询医生，并尊重医生的指导，合理配合给孩子进行治疗。
