一岁以后的宝宝确实需要额外的钙补充，但是是否需要吃钙片需要视具体情况而定。
首先要明确的是，钙是我们身体所必须的微量营养素之一。它不仅是构筑骨骼的重要成分，也对心肌、神经系统和生物活性物质合成等方面有着重要作用。在宝宝一岁后，他们的骨骼发育进入了快速增长的阶段，钙供应不足可能会影响宝宝的身体健康，如骨密度降低、易于骨折等。此外，早期缺少钙还可能导致牙齿、牙釉质发育不良，影响牙齿健康。
所以，为了确保宝宝充足的钙摄取量，需要从饮食中补充。钙最好的来源是乳制品，包括母乳、奶粉、酸奶、芝士等，每天需要提供约500-600毫克的钙。此外，某些绿叶蔬菜（如菠菜、韭菜）、豆类、鱼虾等也含有一定量的钙。如果宝宝饮食中钙供应不足，可以给宝宝吃一些含有钙的食品，如钙奶饼干、钙质片等。但是，这些食品中自带的营养物质不如饮食中获取的全面，而且摄取过多亦可能不利于宝宝健康。
总的来说，一岁以后的宝宝确实需要更多的钙，因此需要保证充足的钙摄取量，可以通过饮食中补充或适量食用钙质食品来获得。而是否需要补充钙片，需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。
