孕妇在怀孕期间往往会担心胎儿的健康和是否畸形。这是很正常的，因为胎儿健康的成长和发育是每个母亲最关心和期待的事情之一。
但实际上，大多数胎儿都是健康的，胎儿畸形并不常见。据统计，世界各地每750个婴儿中只有一个会出生时有明显的畸形，比例非常之低。即使出现畸形的情况，很多都不会对儿童的身体和生活造成严重的影响。
不过，孕妇仍然需要注意以下几点，以避免和减少胎儿畸形的风险。
1. 健康的生活方式。保持健康的饮食和适当的运动，避免接触有害化学物质以及避免吸烟和饮酒等有害行为是减少胎儿畸形的重要措施。
2. 定期产检。定期进行产检与常规检查，及时发现、诊断和治疗潜在的胎儿畸形风险，有助于及早发现问题并采取相应的措施，尽可能减少病情。
3. 避免感染。可以通过合理的预防方式，避免感染疾病，如流感、水痘、巨细胞病毒和单纯疱疹等，因为这些传染病可能会引起胎儿畸形。
最重要的是要放松心态，保持积极的情绪，相信自己做的一切都是为了胎儿的健康成长。同时，积极询问医生、与其他孕妇沟通交流也会有很大的帮助。
