母乳是宝宝最好的营养来源，但由于母乳中的钙含量较低，特别是在宝宝长牙期，缺钙会影响宝宝的骨骼发育。因此，在配合全面的辅食之前，对于四个月大的宝宝，需要考虑通过其他方式补充钙质。
以下是一些补钙的方法：
1. 饮食调节：宝妈可以采取增加含钙食物的方法来提高宝宝钙的摄入量。含钙丰富的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、青菜等，通过宝宝体内的消化吸收达到补钙的作用。
2. 骨头汤：利用骨头煮汤，不仅可以增加钙质的摄入量，还可以提供蛋白质等营养素。选择营养丰富的鸡骨头或牛骨头作为原料，加入适量的蔬菜、调味品，煮成汤，滤去杂质，剩下的清汤就可以喂给宝宝饮用了。
3. 给宝宝补充鱼肝油：鱼肝油是含钙量很高的食品，宝妈可以适量给宝宝补充。不过要注意鱼肝油中含有的维生素A含量过高，可能会对宝宝的健康产生影响，宝妈要注意给予适量。
4. 给宝宝补充钙剂：在宝妈的指导下，可以选择适合宝宝年龄的钙剂给宝宝补钙。但是，要避免过量补钙，否则会对宝宝的身体健康造成不利的影响。
综上所述，宝妈在给四个月大的宝宝补钙时，不仅要注意钙的摄入量，还要选择合适的方法和种类，以保证宝宝的骨骼健康。同时，要遵循“适量、均衡”的原则进行补钙，避免出现过度补钙引起的不良反应。
