当宝宝发烧时，我们应该采取一些措施来缓解症状和减轻不适感。其中饮食是一个非常重要的方面，正确的饮食可以帮助宝宝更快地恢复健康。以下是一些可以作为参考的宝宝发烧饮食建议。
1. 喝水
饮用水是消除宝宝体内毒素最简单而有效的方法，同时也可以避免脱水。婴儿在挤奶的同时就应该喝水或其他液体来保持湿润和新鲜。
2. 果汁
新鲜的果汁可以为宝宝提供许多重要的营养素。例如苹果汁含有丰富的维生素C，维生素B和矿物质，而橙汁则含有许多维生素C和钾。
3. 米饭
米饭是一个温和、容易消化的食品， 它能够帮助宝宝恢复体力，并保持身体足够的能量。我们可以选择给宝宝煮熟的米饭，拌上少许鸡肉丝（或其它蛋白）等。
4. 烤土豆
烤土豆是一种营养丰富的食品，可以为宝宝提供大量的维生素B和钾。烤的方法不仅易于消化，而且味道也非常好。
5. 酸奶
酸奶不仅含有丰富的钙、维生素和蛋白质，而且还有助于增强免疫力。在宝宝发烧期间，我们可以给宝宝饮用普通酸奶或添加一些水果混合的酸奶。
还有一些应该避免的食物。例如，过于刺激、油腻的食物、含有咖啡因的饮料、含糖饮料、巧克力和薯片等等。这类食物会刺激宝宝的神经，增加宝宝的不适因素，并可能导致消化问题等。
总之，当宝宝发烧时，选择温和、易于消化的食物并保持宝宝足够的水分摄入，这将有助于缓解宝宝的症状并加速康复。同时也可以咨询医生来确定适合宝宝的饮食方案。
