宝宝出生后，随着生长发育，优质蛋白质、维生素、钙铁锌等营养素的需求也会逐渐增加。因此，宝宝开始补钙铁锌的时间也需要根据其年龄和生长发育情况而定，以下是一些需要注意的时间节点：
1.0-6个月龄：母乳是满足婴儿生长发育所需的独特配方，所以不需要额外补充营养素。如果宝宝需要人工喂养，应按照医生或专业人员的建议补充含有铁质的婴儿配方奶粉。
2. 6-12个月龄：此时宝宝已开始吃辅食，但辅食营养不够，建议通过饮食来补充钙铁锌等营养素。铁质是宝宝生长发育中不可或缺的元素，推荐在辅食中加入铁丰富的食物，如红肉、蛋黄、豆类等。
3.1-3岁：随着宝宝年龄的增加，活动量也增大了，所以需要更多的能量和营养素来支撑生长和发育。钙对于宝宝的骨骼发育很重要，建议增加含有钙质的食物，如低脂奶、酸奶、绿色蔬菜等。
总的来说，每个宝宝的情况都不同。家长应该结合宝宝的生长发育情况，逐渐增加含有铁、钙、锌等营养素的食物，并咨询医生或专业人员的意见，以确定合适的补充时间和方式，全面满足宝宝的营养需求。
