新生儿和婴儿期的宝宝很容易出现吐奶和呛奶的情况，这是因为他们的消化系统还不完善，孩子的食管与胃的连接还没有完全发育成熟，所以他们经常会吃食物时呛咳或者吐出来。
如果宝宝吐奶或者呛奶严重，家长需要尽快采取措施，避免严重的后果，以下是几个建议：
1. 高拱头：宝宝吐奶呛奶后，立刻将他抱起，帮助他保持高拱头，这样可以防止食物流入呼吸道，导致窒息。
2. 转换体位：家长可以将宝宝翻身放置在肚子上，让他排出残留奶水和气体，这样可以帮助减少宝宝的不适感。
3. 给宝宝按摩：家长可以给宝宝按摩胃部，这样可以帮助宝宝更快地排出食物残渣，同时也有助于消化。
4. 注重喂养方式：家长可以尝试用母乳或者配方奶喂养，同时注意喂养时不要让宝宝过度进食或喝得过快，在喂养过程中，要让宝宝保持高拱头，避免直接喂给宝宝含有泡沫的食物。
5. 注意清理口腔：如果宝宝吐奶呛奶严重，建议家长及时用湿毛巾为宝宝清洁口腔，避免残留的奶水和气体再次进入食管造成不适。
总之，如果宝宝吐奶呛奶严重，家长不要惊慌，要保持冷静，采取上述措施，及时处理，避免出现更严重的后果。同时，建议家长在喂养宝宝的时候要注意喂养方式，避免给宝宝带来不适，并及时就医，寻求医生的帮助。
