宝宝发烧是家长最担心的事情之一，特别是在半夜，更容易让家长陷入恐慌。除了及时给宝宝退烧药物，适当按摩也可以缓解宝宝不适，缓解症状。那么，半夜宝宝发烧怎么按摩好呢？
1. 水杯法
首先，可以用水杯将双手的掌心和指尖放在一起，盛上干燥的小米和豆子，然后在宝宝的后背、颈部和手臂等部位轻轻滑动，这可以促进血液循环、消除湿气，缓解宝宝的不适。
2. 脚底按摩
其次，可以在宝宝的脚底进行按摩。宝宝的脚底有很多的反射区，可以通过按摩来调节宝宝身体的功能状态，促进体内热量的散发，缓解宝宝的发热症状。
3. 胸口按摩
宝宝的胸口是肺部、心脏和淋巴系统的交汇处，所以当宝宝发烧时，按摩胸口可以促进气血流通，缓解肺部和心脏的压力，减轻宝宝不适感。
4. 轻盖按摩
在宝宝的额头和太阳穴处轻轻按摩，可以缓解宝宝的头痛和不适，帮助宝宝放松，有助于入眠。
小提示：
在按摩过程中，千万不要用力按摩，特别是宝宝的脊椎、颈部等要轻柔，避免伤及宝宝的身体。另外，天气较寒冷时，可以为宝宝盖上轻薄的被子，注意保暖。如果情况严重，一定要及时就医。
