肺炎是一种常见的疾病，虽然在治疗过程中程序繁琐，但是治愈后应该加强身体的抵抗能力，尤其是需要开始适当的饮食和补钙。宝宝肺炎过后如何补钙呢？下面是一些关于宝宝肺炎后如何补钙的建议。
一、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含丰富的钙质，对宝宝骨骼的生长发育有很好的帮助。例如，菠菜、油菜、生菜、芹菜等，都是富含钙的蔬菜，可以适当地加入到宝宝的食谱中。
二、黄豆制品
黄豆制品也是富含钙的，可以给宝宝适量地添加黄豆制品，如豆浆、豆腐等，不仅能为宝宝提供充足的钙质，还能提供优质的蛋白质和其他营养物质。
三、海产品
海产品也是富含钙质的食品，比如海带、海藻、贝类等，可以给宝宝适量地添加到饮食中，有助于补充钙质。
四、牛奶、酸奶
牛奶和酸奶也是富含钙质的食品，不仅提供了大量营养，还能提高宝宝的免疫力。父母可以根据宝宝的年龄和体重，适量地给宝宝添加牛奶和酸奶，但一定要注意不要过量，否则会对宝宝的消化系统造成影响。
五、补钙剂
如果宝宝在饮食中无法得到足够的钙质，可以适当地添加补钙剂。但是，这需要在医生安排下进行，不可以随意添加，以免引起宝宝的副作用。
小结：以上五种食物都是宝宝补钙的好选择，但是需要根据宝宝的实际情况来选择。同时，饮食均衡、多吃蔬菜水果，多运动也能有所帮助。此外，家长还要注重宝宝的睡眠，保证宝宝每天的睡眠时间，有助于骨骼的生长发育。总之，只有家长们关注宝宝的饮食和营养摄取，才能更好地帮助宝宝补钙，降低宝宝骨骼疾病的风险。
