宝宝的骨骼发育需要大量的钙元素，钙在体内主要存在于骨骼和牙齿中，因此要让宝宝的骨骼健康发育，就需要注意宝宝的钙摄入。
根据专家建议，宝宝出生后就需要通过母乳或配方奶粉获取足够的钙元素。母乳中的钙较为容易吸收，新生儿每天需要摄入200-300毫克的钙。对于配方奶粉，也需要注意是否添加了足够的钙和维生素D。
当宝宝逐渐开始添加辅食后，也可以通过饮食补充钙元素。一些富含钙的食物如鲜奶、豆腐、虾皮、紫菜等都可以为宝宝提供足够的钙。
宝宝在6-18个月的时期是生长发育最为迅速的时期，这个时期宝宝需要更多的钙元素来支持骨骼发育。因此在这个时候家长还需要注意宝宝的钙摄入量，确保宝宝每天摄入的钙元素不低于600毫克。
如果宝宝因为某些原因无法从食物中获取足够的钙元素，也可以考虑服用钙补充剂。但需要注意的是，需要按照医生或营养师的建议服用，并且不要超过推荐剂量。
总之，宝宝的钙补充需要从出生开始就注重，而且需要根据不同阶段的生长发育进行科学补充，确保宝宝健康发育。
