宝宝在出牙期间是需要足够的钙质来支持牙齿的发育的。因为牙齿是由钙质和磷质构成的，而宝宝出生后的头两年，尤其是头六个月，是骨骼和牙齿发育最快的时期，需要大量的钙质。而宝宝出牙期则是其中之一，因为此时宝宝需消耗更多的钙质来支持牙齿的发育。因此，补钙是十分重要的，但什么时候补、补多少、补什么样的钙质，都需要被注意到。
首先，宝宝出牙期间应该补充适量的钙质。一般来说，1~3岁宝宝每天需要800-1200毫克的钙质，大部分可以通过饮食中摄取到，如奶及其制品、豆腐、小鱼仔等。根据个体差异，有些宝宝摄取到的钙质可能不足，此时家长可以咨询医生，给予钙片或其他钙含量较高的食物。但不可以盲目给宝宝补钙，否则可能导致钙沉积在关节或肾脏等部位，引起健康风险。因此，若宝宝在补钙期间有任何不适症状，应及时停止补充并就医。
其次，补钙应该根据不同的情况来考虑。如果宝宝在出牙期间，出现牙齿发红、咬手指等现象，表明宝宝出牙可能有些不适，此时可以给宝宝涂上些牙齿护理膏，适当的按摩牙龈，让宝宝吃软的食物，再给宝宝补充适量的钙质。但如果宝宝出现牙齿断裂、萎缩、变色等现象，很可能是因为钙质缺乏而导致的，需要及时就医并咨询医生，考虑是否需要助力治疗，如口服钙片或注射钙等。
最后，注意钙质的来源和质量。在宝宝出牙期间，家长应该选择好的钙质来源，如鱼、蛋类、牛奶及其制品、大豆制品等。但要注意的是要选择质量优于数量的食物，不要给宝宝吃太多垃圾食品和加工食品。如果宝宝需要补充钙片，应该选择市场上正规、有质量保证的产品。
总的来说，宝宝在出牙期间需要适量的钙质来支持牙齿的发育。但家长一定要注意让宝宝摄取的钙质来源和质量，以及合理的补钙方法，才能更好的帮助宝宝健康成长。
